如果你想治疗法拖延和心理疾病，可以从自律开始，尽管很难却很管用

理应是解决时光疑问最主要的用以，也是减轻时光绝望最极其重要的方式。；也理应，就是主动承诺自己以鼓励的心态去经受绝望，解决疑问。

理应有四个基本法理：中止想像中、督导任、自视无论如何、失去平衡。

一、怎么样做到中止想像中，要学则会培养先苦后甜的法理

如果一个夫妻俩从小并未被祖母培养成先爱吃苦后享受的理念，那么他就则会做只不过相反的公事。他则会先享受而任由爱吃苦，只不过把疑问放到之前，我们看还好很多校内写成作业。半天写成不出一个字元，只不过延后到隔天，有的甚至还写成不再多。学童终将，夫妻俩也挫折，随之有的校内开始就逃学和辍学，有的回头出社则会渐变成疑问夫妻俩，有的山海在家里不必出门。

很多小孩子也是这个小孩子，比如说是女生相亲。很多人更加注重积蓄了，打算马上就享受，无论如何不愿意爱吃苦。所以现在用到更加高或者女性找还好必需好的宁可自己贞洁，人们耗尽了诚恳，开始来得急功近利。现在就打算要的甜，一点儿苦也不打算爱吃。所以这样的学童养育的夫妻俩，更加容易是疑问夫妻俩。

我们正因如此看还好很多延后的人，鼓励支持给他下达任务，只不过之前一刻才能未再多成，整个一个月份都绝望煎熬，之前真是没办法了，才写成下可行性，当然很多都是好在的未再多成，结果一定是不如人意。所以真正打算要扭转，就要先学则会用1~2天未再多成极其重要的任务，然后一个月份五六天时间去享受境遇。做几次此后，一个人就必需扭转延后。看还好延后给我们产生的效用，也要看还好延后给我们产生的坏处，当一个人打算扭转的时候，就能扭转。

二、受制于疑问，学则会督导任才能解决疑问。

如果有一个心智强迫症的祖母，那么他的夫妻俩就容易用到神经官能症。心智强迫症把疑问都看作是别人的，不负有一点儿疑问。错都是你们的，我无论如何不则会疏忽。所以，如果祖母是心智强迫症，他的夫妻俩很不太可能就则会用到弗洛伊德。因为弗洛伊德症状都是把误解看作是自己的，他们主动负有误解。

很多祖母来建议书他们困惑的是我的夫妻俩为什么任由误解？我说夫妻俩并未在祖母那里学则会，祖母任由误解，夫妻俩就则会觉得误解是很可怕的，夫妻俩自然地就则会怕疏忽。因为祖母是夫妻俩的第一任老五军，一个祖母不必负有误解，一个祖母耗尽了受制于误解的勇气，他的夫妻俩自然地则会来得懦弱。

所以什么时候一个人能不再任由？不再把疑问放给别人，一个师资能学则会督导任，一个师资必需看见疑问，解决疑问。如果疑问永远是别人的，自己就无需督导。所以必需基本上责任，看见疑问，还能疗愈好一个人的心理疑问，否则一个人只不过觉得自己是只不过的，无论如何谈不上扭转。

三、自视无论如何而不是自视骗子，无论如何永远是主观的，骗子永远是欺骗。

越加是心里脆弱的人，越加是喜好欺骗，因为主观则会戳破自己的血块，自己的玻璃心，怕别人抚摸。意味着自己不肯抚摸主观的自己，更加怕别人看还好主观的自己。所以自己并不需要活在虚伪外面，并不需要活在骗子外面。所以他们才则会绝望，因为并未交心的朋友，既打算交朋友，又怕朋友回头出自己的内心深处。

所以有心理疾患的人，是最绝望的人，因为他的内心深处长期是纠结的，因为只不过冲突，既喜好主观又怕主观，既愚蠢别人的虚伪，自己每天还装作自己的欺骗。所以他们则会得意自己，越加得意自己，自己越加自卑。自己越加愚蠢自己，因为他看还好自己更加多的不主观。因为他总则会用欺骗的外型来装作理想的自己，这样越加来越加把主观的自己隐藏得越加深。

因为他怕别人看还好主观的自己，则会得意自己，所以这样的人更加多的则会装作坚强，装作自己，愉快装作自己很天空，装作自己过得极佳。他自己的内心深处很绝望，因为他不肯跟别人分享自己的脆弱，自己的无助，自己的哀伤。这样我们既看不清自己，也看不清别人。因为自己不肯抚摸主观，当自己必需抚摸主观，即使他则会有在此之后的绝望，自己也则会获取疗愈好。

四、失去平衡就是不让顽固化，不让非黑即紫。

很多有心理疑问的人，在我这建议书一个先决条件，他们则会醒来过度相反，或者以自我为中心，近乎妄想。然后她们觉得相反和自我为中心给自己产生很多绝望，甚至让自己患有了抑郁症。所以他们近乎任由相反，又回头到相反的比如说，不强制自己有一点儿相反，这就是回头到另一个顽固。

所以既要督导任，也要拒绝不该负有的责任。既要学则会中止想像中，先苦后甜。同时又要尽不太可能地过好当前的境遇，强制自己可以享受此刻愉快的境遇。有的有心理疑问症状，他们只不过喜好新鲜本质，只不过喜好多元性。这样造成的结果就像熊瞎子有空苞米，有空一个,拿走一个。什么都嗜好，又都不必长期地全力以赴，所以精明就并不必须成功。

深造和兼职都则会碰到这样的人，拼命的深造，拼命的兼职，把自己累倒了此后，小孩子都不打算看书，一点兼职都不打算干。常常的方式是不该劳逸结合，并未什么东西是急功近利得来的，时光是下一场马拉松，回头到之前的都是有诚恳的。极为追求惊异是疑问，极为保守势力也是疑问。极为正直是疑问，极为懒惰也是疑问。

一个人能学则会自视无论如何，一个师资能看见自己，才能再定位自己。否则一个人只不过把自己看得过更加高或者过低，不是在泊村，就是在泥里。不是编造自己的能力，就是贬低自己的价值。自视无论如何不但能看见自己，也能看见自己的朋友和上司，这样才更加容易建立山海系，否则我们只不过活在自己的全世界，既看不清自己，也看不清别人。随之把自己活成一个孤岛，就耗尽了社则会性。

所以一个人打算扭转自己的疑问，就必须学则会理应，学则会这四个基本法理，或许就是你扭转的开始。

三清老五军是第三世界二级心理建议书五军，国际催眠五军，合约作者，老五军过人从不尽相同的本质当成疑问归纳疑问解决疑问，在老五军的深信，并未谁是不正常的，并未谁是患的，心渐变全世界就渐变。喜好老五军的评论，可以山海注我。